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ライフハック

日常生活していく中で試した様々なアイテムを紹介します。

インプラント体験記ブログ

筆者はインプラントを入れて10年になります。 インプラントの治療を行ったことがある方はあまり多くなく、ブログ等で一般ユーザーの体験記等もあまりないことから、筆者の体験記を書くことにしました。

鼻腔拡張テープのレビューブログ-最強の鼻腔拡張テープは?

筆者は鼻呼吸がうまくできず、口呼吸中心です。それによって日々の生活で困ることはほとんどないのですが、唯一寝るときに不自由を感じます。口呼吸中心だと、日によってはのどが渇きすぎて目覚めることもあります。 そんな口呼吸でしか眠れない人向けに、鼻腔を広げて呼吸を楽にする神アイテムがありますので、紹介させてもらいます。その名は、”鼻腔拡張テープ”です。 鼻腔拡張テープとは? ウィキペディアでは鼻腔拡張テー […]

睡眠アプリ Sleep Cycleのレビュー

皆さん毎晩うまく寝れていますか?毎朝健やかな気分で朝を迎えられてますか?睡眠の質を向上させるために私が使っているSleep Cycleという睡眠アプリを紹介します。